Risikofaktor Vitaminmangel
++ Fit statt dauermüde: mehr Energie, stressresistenter und stabile Psyche ++ Neue Forschung: langsamer altern und Risiken senken ++ Seltener krank: das Immunsystem scharf stellen Kämen Sie auf die Idee, Heizöl in einen Ferrari zu tanken? Wohl kaum! Für uns selbst tanken wir dagegen viel zu oft hochverarbeite Lebensmittel und finden es normal, dauermüde, gestresst […]
Happy Food statt Burnout
++Neue Forschung: Der starke Einfluss von Ernährung auf Psyche & Gehirn.++Stress weg, mehr Energie und Kopf frei – durch Biostoffe.++Stabile Psyche: Essen gegen Depressionen. Essen wir uns unglücklich, gestresst, emotional labil und langfristig dement? Können wir uns tatsächlich glücklicher und mental fit essen? Die neue Forschung beweist, wie dramatisch schlechte Ernährung unser Gehirn und die […]
