Natürlich rauchen Sie ab und zu “gerne”, sonst hätten Sie längst damit aufgehört. Aber nur wenn Sie dieses “gerne rauchen” durchschauen, können Sie aufhören, ohne auf etwas zu verzichten.
Rauchen erlaubt!
Rauchen Sie während der Lektüre des Buches bitte weiter. Andreas Jopp entlarvt dabei humorvoll und systematisch die Denkmuster, die Sie davon abhalten aufzuhören. Verstehen Sie wie Nikotin Ihr Gehirn umprogrammiert, Sie immer anfälliger für Stress, Stimmungsschwankungen und Unruhe macht. Dann können Sie leicht aufhören. Dauerhaft.
Die neuesten Studien zum Aufhören / Nikotin habe ich kombiniert mit meiner 20-jährigen Erfahrung als Nichtrauchercoach. Wir verstehen inzwischen die Tricks des Nikotins, wissen, die Wirkung auf die Psyche und wie Rückfälle passieren. Nutzen Sie die erfolgreichsten Strategien dagegen.
Ohne Gewichtszunahme
Wer satt und zufrieden ist, kann leichter mit dem Rauchen aufhören. Mit dem Ernährungsprogramm können Sie Ihr Gewicht halten und sogar mehr essen. Mit den Ernährungstipps können Sie mehr essen und halten trotzdem Ihr Gewicht.
Mit Hypnosen Ihr Unterbewusstsein aktivieren
Hypnose gehört zu den erfolgreichsten Strategien in der Raucher-Entwöhnung überhaupt.
Studien belegen: Mit Hypnose sind auch nach 12 Monaten bis zu 48% der Ex-Raucher komplett rückfall- und rauchfrei.
Das Unbewusste ist stärker als jede Sucht. Freiheit. Gesundheit. Längeres Leben. Aktivieren Sie tief verankerte Überlebensinstinkte.
Buch & Hypnose sprechen also zwei verschiedene Ebenen an.
